在我们生活中 ， 紫苏叶非常常见 ， 在一些马路边、山坡上随处可见 ， 可能我们常常会忽略这个植物的存在 ， 然而它其实却拥有很大的功效与作用 ， 巧妙利用能带给我们很大的帮助 ， 今天小编就来给各位分享一下紫苏子是什么？紫苏子有哪些功效与作用？学会好好利用身边的好物哦！
紫苏是什么紫苏其实又叫紫苏叶是一种常见的蔬菜 ， 吃紫苏叶对身体健康有很多的好处 ， 紫苏叶是日常生活中常见的一种保健食品中 ， 吃紫苏叶具有健脾胃 ， 同时具有开胃 ， 安胎的作用 ， 对于妊娠期的妇女来说紫苏叶还是一种的预防呕吐的方法 。
【紫苏是什么，紫苏子有哪些功效与作用】紫苏子是什么
紫苏子是紫苏干燥成熟以后的果实 。紫苏是可以生长在路旁 ， 荒地的一种植物 ， 所以平时我们常常可以看到这样的植物 ， 只不过有的时候我们不认识它 。而且紫苏子的功效与作用有很多 ， 能够给我们的生活带来很大的帮助 。
紫苏子有哪些功效与作用1、止咳平喘
紫苏子是一种可以入药的果实 ， 它的分布非常的广 ， 具有着止咳平喘 ， 具有着润肠 ， 消痰等的作用 。
2、防腐抗癌
紫苏子有防腐、抗氧化、有抗癌的作用 ， 可用于食品和药物的长期贮存 。
3、降血脂血压
紫苏子有降血脂、降血压、抑制血小板聚集作用 ， 其有效成分是α-亚麻酸 。
4、增强记忆力
紫苏子可增强学习记忆功能 ， 其有效成分是紫苏子油 ， 它能促进小鼠学习记忆功能 ， 且该作用与小鼠脑内的核酸蛋白质及单胺类神经递质的含量有关 。
5、抑菌作用
紫苏子有抑菌作用 ， 0、1%紫苏子油对变形杆菌、酵母菌、黑面霉菌、青霉菌及自然界中的多种霉菌均有抑制作用 。
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