100g月饼所含的热量为421大卡，市面上的月饼一般都含有大量的糖还有油脂，因此其热量不可小觑 。减肥期间的小伙伴应该少吃月饼 。而且月饼是经过烘烤制成的，在加工过程中可能会产生致癌物质，不利于健康，大家应该少吃 。
月饼的热量
月饼一般都含有大量的糖跟油脂，每100克月饼所含的热量为421打卡 。一个中等大小的月饼，相当于两碗米饭的热量，六杯全脂牛奶的热量，如果你要把你吃下去的月饼的热量消耗完，必须慢跑63分钟才能消耗完 。
什么是月饼
【月饼热量 月饼热量是多少】月饼又称月团、小饼、团圆饼等，是人们在中秋节的时候会食用的一种食品 。月饼最初是用来拜祭月神的供品 。不过发展到现在，中秋节吃月饼已经成为一种习俗，甚至已经成为中秋节日赠送亲友的一种礼品 。无论是家人之间，还是朋友之间，甚至是公司都流行中秋节送月饼的习俗 。
推荐阅读
- 抖音退款成功 没有收到钱怎么办
- 我的世界如何关闭我的伙伴
- 猫吃药了怎么办
- 小蜜蜂润肤露好用吗
- 花文化包括哪些
- 诺科壁挂炉水泵常见故障 诺科壁挂炉出现故障怎么办
- 壁挂炉水泵常见故障解决方法
- 生育津贴多长时间能报下来
- 壁挂炉水泵故障怎么办 如何解决壁挂炉的水泵故障