产妇经历了分娩宝宝这一大事件后，在月子里需要多吃有营养的食物来补补受损的身体 。但有的产妇胃口却不大好，吃不下东西，对营养的吸收影响非常大 。此时产妇可以一些有味道的食物来提升食欲 。那么，坐月子能不能吃酸的？
产妇月子里可适当吃些酸味食物 。产妇在月子里没有胃口，可以吃些带酸味的食物，比如酸奶、西红柿和李子等来增强食欲 。不过，产妇喝醋则尽量稀释后食用，酸菜煮鱼也可适量吃些，只要不过量进食，一般不会有不良影响 。但产妇尽量不要吃又酸又咸的食物，易影响新陈代谢，加重水肿 。
产妇在月子里要注重食物的营养价值，多吃富含蛋白质的菜肴较好，可促进身体恢复，对奶水分泌也有利 。产妇可多吃黄豆炖猪蹄、通草丝瓜炖猪蹄及鲫鱼汤等，适量吃些蔬菜和水果也很必要，比如菠菜、胡萝卜、红凤菜、高丽菜、苹果、橘子和葡萄等 。
但产妇坐月子尽量不要吃寒凉和辛辣的食物，比如西瓜、白兰瓜和冰淇淋，大蒜、生姜和葱及辣椒等辛辣热性食物也少吃，以免加重产后便秘和痔疮问题 。产妇产后也不宜大补，鹿茸、当归和人参等不可进食 。
【坐月子能不能吃酸的】
推荐阅读
- Redmi Watch2功能_Redmi Watch2功能详情
- 云南旅游买的翡翠可以退货吗 云南买的翡翠怎么退货
- 荣耀x30max和荣耀x10max区别_参数对比
- 三次人流后月经量少怎么办
- 社保卡报销流程图 办理出院手续社保报销是怎么操作
- 坐月子能不能吃核桃
- 华为Watchgt3什么时候出_华为Watchgt3上市时间
- 名言警句摘抄_名句警句摘抄_名言警句
- 月子期间能不能吃青菜