文章插图
【怎么样才能提高孩子的免疫力和抵抗力，怎么才能提高孩子抵抗力？】当孩子出现抵抗力低下可能是因为先天性所导致的 。父母在怀孕时没有良好的健康身体导致，或者是营养不均衡等原因造成的 。而抵抗力低的孩子比较容易生病，且会导致体质非常的虚弱 。那么，怎么才能提高孩子抵抗力呢？
为了提高孩子的抵抗力，可以以辅食增强免疫力调节为主，做到不挑食，多吃肉类，蔬菜水果 。其次，可以给孩子吃一点蛋白质粉，平时吃一点维生素C跟维生素B，在此基础之上，可以临时性的给孩子选择一些调节免疫力的药物进行补充 。
提高孩子抵抗力，可以通过日常生活中饮食规律性，避免偏食厌食，多吃一些富含维生素和纤维素的食物，从而提高宝宝的抵抗力 。在生活中要适量的增加锻炼，这样能提高新陈代谢及营养的吸收，从而提高宝宝抵抗力的 。
日常生活中，在天气良好时候带孩子出去散步呼吸清新空气，保证充足睡眠，养成良好的睡眠习惯，日常也可以多出去晒晒太阳可起到充钙的效果，洗澡也可以使孩子的身体血液循环，促进新陈代谢，来增强孩子的抵抗力 。
推荐阅读
- 鸡腿怎样做好吃
- 蟹爪兰哪些品种好养，蟹爪兰好养吗，蟹爪兰图片？
- 威海值得玩的地方 ，威海去哪里玩儿？
- 幼猫大便形状分析图解大全 ，幼猫大便形状分析图解视频？
- 什么水果能提高孩子免疫力，儿童吃什么水果可以提高免疫力？
- 卧室装饰画如何摆放，都有哪些搭配风格
- 茶花的施肥，茶花施肥用什么肥料，茶花施肥过多怎么办？
- 一个月宝宝手经常伸开正常么 ，一个月宝宝手总是张开正常吗
- 新生儿褶皱处脱皮发红怎么回事 ，新生儿蜕皮后皮肤发红