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每个宝宝都有一定的成长规律和生活习惯 。有的习惯是不由自主的，而有的习惯是在大人那里学的，所以父母要以一个正确的方式去教育孩子，从自我做起，让宝宝在一个健康舒适的环境中成长 。那么小孩子不由自主翻白眼吗？宝宝营养健康的食谱有哪些？
【小孩子不由自主翻白眼吗 ，孩子不自主的翻白眼】小孩子不由自主翻白眼吗
由于宝宝的神经系统发育还不完善，有时睡觉是有抽动一下、翻一下白眼这样那样的现象，随着宝宝的生长发育逐渐成熟，宝宝的这种情况就不会再出现，你大可不必担心，相信你的宝宝一定能成长为一个可爱，健康的小宝贝 。
宝宝营养健康食谱
1、小油菜鸡蛋面 。面食宝宝比较容易消化，可以给宝宝多吃 。小油菜富含多种维生素，放到面条里给宝宝吃比较好 。尽量选择儿童补铁补锌的面条 。
2、小米稀饭+炖白菜 。小米养胃而且营养丰富，特别是米油，很适合幼儿食用 。再加上炖烂的白菜和馒头，宝宝就很喜欢吃了 。
3、水煮大虾和清炒土豆片 。虾是宝宝补充钙质最好的来源，每周给宝宝要至少吃两到三次大虾，有助于补充钙质 。土豆营养丰富，容易消化，也比较适合宝宝吃 。
以上是针对小孩子不由自主翻白眼吗和宝宝营养健康食谱的介绍，希望可以帮助到大家 。宝宝的成长离不开父母的陪伴和呵护，所以每天抽出一些时间，多陪陪他，更有利于心智的成长 。并想着法给宝宝做些健康的食物，身体调养好了，自然不容易生病 。
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