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【九个月宝宝能吃蛋白吗 ，九个月的宝宝可以吃蛋白】宝宝在四个月大的时候一般就需要开始添加辅食了 ， 在最开始的时候通常主要的辅食就是蛋黄 ， 而我们知道整个鸡蛋的营养都是很丰富的 ， 蛋黄和蛋白的营养也有不同之处 ， 所以到了一定的月龄 ， 宝宝也需要开始添加蛋白 ， 那么 ， 九个月宝宝能吃蛋白吗？
九个月宝宝能吃蛋白吗？
1、九个月的宝宝是可以吃蛋白的 ， 可以适当的给孩子吃一些煮熟的鸡蛋 ， 也可以专门给宝宝吃蛋黄或者蛋白 ， 都不会产生不良的影响的 ， 而且促进营养的全面吸收 ， 提高人体免疫力 。鸡蛋蛋白的营养是蛋白质 。
2、蛋清中除了90%的水分之外 ， 剩下10%主要是蛋白质 。可别小看这10%的蛋白质 ， 鸡蛋中的蛋白质主要都包含其中 。鸡蛋的蛋白质仅次于母乳 ， 在人体中利用率很高 ， 是食物中最优质的蛋白质之一 。
3免疫力低下的老人儿童以及刚做完手术的人 ， 不妨多吃蛋清补充蛋白质 。
九个月宝宝怎样补充蛋白质？
9个月的宝宝身体已经能分泌可以充分消化蛋白质的消化酶了 ， 此时妈妈可以给宝宝多喂些含蛋白质丰富的辅食 ， 让宝宝吸收足够的蛋白质 ， 以满足身体生长需求 。
1、豆腐泥
食材：盒装嫩豆腐1/3盒(约30克) 。
做法：嫩豆腐用热水烫过 ， 取适量嫩豆腐压成泥状 ， 盛碗即可喂食 。豆腐营养丰富 ， 含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素 ， 还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白 ， 素有植物肉之美称 。豆腐的消化吸收率达95%以上 ， 十分适合九个月宝宝进食 。
2、蛋黄泥
食材：鸡蛋1颗 。
做法：将鸡蛋放入消毒锅中蒸熟后 ， 剥开鸡蛋 ， 取出蛋黄 。将蛋黄用汤匙压碎 ， 给宝宝喂养时加入少许开水即可 。蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪和优质的亚油酸等 ， 是宝宝脑细胞增长不可缺少的营养 。
综上所述 ， 九个月宝宝是能吃蛋白的 ， 妈妈可以适当为宝宝添加 ， 蛋白中含有的蛋白质很丰富 ， 可以为孩子补充身体所需要的蛋白质 ， 所以在适当的月龄添加蛋白是很有必要的 ， 另外 ， 九个月的宝宝也可以吃其他含有蛋白质丰富的食物 ， 比如豆腐等 。
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