发现有肢体出血的人，千万别慌，要冷静检查，为伤者止血 。扎止血带以距离伤口10厘米处为好，上臂宜扎在上1/3处，不宜扎在上臂下1/3处，以防损伤桡神经 。下肢为大腿中下1/3交界处 。前臂和小腿双骨部位不宜扎止血带 。但是若发现伤者远端肢体明显缺血或者肢体严重挤压伤者应该禁用止血带止血，
用止血带止血时，最好先用毛巾、衣服等你可能用到的敷料之类的物品，敷料的宽度要超过止血带的宽度到2厘米，先在要扎止血带的地方做一个保护，然后再在敷料上扎上止血带止血，避免直接接触皮肤，造成压伤 。
止血带要松紧适宜 。具体讲就是以出血停止、远端摸不到脉搏为宜 。太松则压力不够，达不到止血得目的，太紧可使肢体局部皮肤、神经损伤，引起肢体的二次损伤 。
时间要恰当，止血带止血要按时放松，通常每30分钟到60分钟放松一次，最多不要超过1.5小时，间隔5到10分钟后可以再重新扎上 。这点可千万要记住了，长时间的紧扎肢体不放松，易引起肢体远端缺血坏死 。
应用止血带时标记要明显，且要裸露止血带的部位，不要用衣服掩盖，防止忽视止血带，造成肢体缺血坏死，而且止血带上最好要有一个标记，能够反应出止血带的日期、时间、部位及放松记录，与接诊时的医务人员做好交接 。
【遇肢体出血者，怎样急救止血？】在急救车到来之前，妥善固定伤肢，可用一些木板简单固定，救治者要关注伤者的意识情况、面色、肢端皮肤的温度及止血带扎上后肢体远端的血运情况，暂时让伤者禁食禁饮，为行手术治疗做准备，注意伤者的心理变化，安慰伤者，稳定期情绪 。
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