1 。电吹风法：使用吹风机对鞋子偏小的部位连续吹20分钟，每半个小时吹一次，利用热障冷缩的原理将鞋子变大 。2 。袜子撑大法：穿上厚厚的袜子，或者多穿几双袜子，再穿上鞋子多走几圈将鞋子撑大 。3 。报纸法：拿一张旧报纸，揉成团表面沾水，不需要太多，沾好以后再用一张干报纸包裹，塞进鞋子挤脚的部位，装进密封的袋子，放置一夜即可 。
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