核心功效
【生姜茶的功效与作用 生姜茶的功效与作用有哪些】暖胃驱寒、促进消化
简介
姜茶是一种饮品，用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮用姜茶，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽 。英国姜茶做法非常简单，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上十多分钟，就做好了 。
功效作用
1、暖胃驱寒，生姜具有活血功能，可以增加身体的温度，使体内血液流通速度加快，起到暖胃驱寒的作用 。
2、促进消化，生姜红枣茶中蕴含了丰富的维生素等可以有效促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，抑制胃溃疡 。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
1、兔肉
原因：姜茶性温味辛、甘，兔肉为寒凉食物，二者同食有伤脾胃，甚至引起消化不良、腹泻等症 。
2、豆浆
姜茶中含有有机酸成分，会与豆浆中的的蛋白酶结合，从而使豆浆里的营养不易被人吸收 。
食用方法
1、老姜茶
将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用 。
2、红糖姜茶
生姜剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水 。在煲到差不多剩下一碗水的时候，加入红糖即可 。
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