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汤的营养成分很高 ， 需要人都知道 ， 并且在生活中对这样的美食还十分的喜欢 ， 所以在家里人会经常做 。对于怀孕的女性来说 ， 当然常喝也会很好 ， 因此自己可以做 。但是汤的种类这么多 ， 到底应该做哪些比较好 ， 就是众多的孕妇很想了解的 。那么怀孕了煲什么汤好？
怀孕了煲什么汤好
固胎八珍鸡汤：八珍鸡具有益气补血 ， 安胎的作用 ， 用八珍鸡煲的汤 ， 营养特别丰富 ， 非常适合孕妇饮用 。而且 ， 如果是习惯性流产的孕妇也非常适合饮用该汤 ， 可以有效预防流产 。主要材料有母鸡 ， 猪肉 ， 党参 ， 当归 ， 白术 ， 杜仲等 。
莲子猪肚汤：主要用猪肚 ， 莲子 ， 盐 ， 姜丝 ， 葱丝等熬成汤 ， 具有养脾止泻 ， 补肾 ， 安胎养神的作用 。莲子猪肚汤有利于消化 ， 孕妇饮用 ， 可以帮助开胃 ， 而且对胎儿的发育也有特别大的作用 。此外 ， 这种汤四季皆宜 ， 做法也比较简单 。
喝汤对孕妇好不好
汤本身就是一种富有营养并且还容易消化的食物 ， 而根据相关研究发现 ， 那些营养良好的人 ， 正是经常喝汤的人 。不过 ， 因为汤汁能在小肠中均匀分散 ， 营养物质很容易被消化、吸收 ， 所以喝汤有着使人发胖的潜在危险 。
【怀孕了煲什么汤好 ，怀孕最好煲什么汤】身体健康才是大家都在关注的事情 ， 而对于孕妇来说 ， 身体健康更为重要 。有一个健康的身体 ， 孕妇才会使胎儿更好的成长起来 。其实孕妇在怀孕之后 ， 需要注意自己的饮食 ， 但是有很多东西不能吃 。怀孕了煲什么汤好？对胎儿没有影响的汤都可以做 。
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