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怀孕后 ， 准妈妈总会被各种腰酸背痛之类的事情困扰 。这些虽不会影响到胎宝宝的健康 ， 但准妈妈行动起来身体总归是不方便的 ， 巴不得一整天都躺着 ， 因为一起来活动就可以招来腰酸背痛 。而有一些准妈妈就比较尴尬了 ， 怀孕后屁股疼 ， 这可如何是好 ， 毕竟走路都难受 。下面就给大家分析一下怀孕一边屁股疼的厉害该怎么办？
怀孕一边屁股疼的厉害
1、准妈妈出现这种情况 ， 有可能是一个椎间盘突出 ， 压迫到了坐骨神经而出现了疼痛 ， 最好去医院咨询一下医生 。平时要多注意休息 ， 一般情况下问题不是很大的 。
2、也有可能跟缺钙 ， 或是着凉、受风有关系 。如果是这种原因 ， 就需要多注意保暖 ， 平时不要久坐 ， 隔一段时间就站起来走一走 ， 也有利于缓解疼痛 ， 还要多注意补钙 。
3、如果是怀孕后期出现这种情况 ， 可能跟胎儿压迫有关系 ， 才导致了一侧屁股疼的情况 ， 如果是这种情况 ， 等生完后就会好转了 。
怀孕后屁股疼怎么缓解？
1、感到屁股痛的准妈妈们可以尝试着进行热敷 。热敷的做法非常简单 ， 只需要用热毛巾或者是热水袋 ， 敷在屁股疼痛的地方 ， 大概半个小时左右的时间 ， 准妈妈们们就会发现自己的疼痛感减轻了不少了 。
2、准妈妈们在平日里坐着的时候 ， 要选择柔软一些的椅子 ， 并且最好能够做到在凳子上放上软的坐垫、腰垫等来让您自己坐的更舒服 ， 这样能够有效避免您的关节过度耗力 ， 自然也能够减少您的腰背部以及屁股痛的概率啦！
3、平时要减少体力活 ， 如果需要捡东西 ， 做好使用直接下蹲的方式 ， 不要用弯腰的姿势 。平时注意不要久坐 ， 一个小时左右就要起来缓解一下 。
【怀孕一边屁股疼的厉害怎么回事 ，怀孕屁股一侧疼的厉害怎么解决】怀孕一边屁股疼的厉害该怎么办？以上这些方法都是可以缓解的 。只要准妈妈平时多加注意 ， 就可以缓解这种疼痛 。如果是因为缺钙或是着凉导致的 ， 那就需要做好一些护理措施 。当然 ， 如果疼的很厉害 ， 还是不要扛着了 ， 最好去医院咨询一下医生 ， 看是因为什么原因导致的疼痛 。
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