【跳街舞控制力怎么练】跳街舞的控制力属于肌肉静力性的工作范围，是指在一定的时间内，肌肉的张力显著增加，并支配着人体若干个环节及整个身体保持在某种姿态 。所以肌肉的伸长和紧张都是一种控制力 。在练习时必须有意思地加强控制能力的训练 。如：
1、在用一条腿支撑，另一条腿做各种动作时，不但要重视动作腿不停地转换姿势，也强调支撑腿的肌肉必须用力收紧 。
2、增加压腿、踢腿、深蹲等最基本的练习，增强肌肉的力量 。
推荐阅读
- 乌榄的种植与管理，乌榄的养殖方法和注意事项？
- 1公顷等于多少平方米怎样计算？ 一公顷等于多少平方米
- 孩子鼻子不透气睡觉打鼾，小孩鼻子不通睡觉打鼾怎么办？
- 为什么选择万通汽修这个行业 为什么选择万通汽修
- 小狐狸钱包怎么删除多余的账户，小狐狸钱包里多个账户有什么用
- 刘邦为什么能当老大 ，刘邦为什么能成大事？
- 乳山有什么特产可以带走 乳山有什么特产可以带
- 猫咪为什么把幼子丢给主人呢视频 ，猫咪为什么把幼子丢给主人呢？
- 钟表鹿什么意义和象征 钟表鹿什么意义