为什么春天很多人容易犯困
正确答案：大脑供氧不足 。
解析：春天 ， 天气逐渐变得暖和 ， 人们的皮肤血管和毛细血管也逐渐扩张 ， 更多的血液流入毛细血管 ， 末稍神经解除了在冬天里的那种紧张状态 ， 供应大脑的血流量就变少了 ， 氧和能量的供应也随之减少了 ， 从而影响大脑的兴奋性 ， 人也就容易产生困倦疲乏的感觉 。
春困不是病 ， 产生这种现象时 ， 只要用冷水洗一下脸 ， 或者适当参加文体活动 ， 以促进血液循环 ， 增强大脑皮层的调节功能 ， 尽快适应气候的变化 ， 倦意就会消失 。
春困该怎么办
春困是指天气日渐转暖而产生的一种生理变化 ， 常表现为困倦、疲乏、昏昏欲睡等 。通常情况下 ， 春困可以通过适当运动、合理饮食、日常护理等方式来缓解 。具体情况分析如下：
1.适当运动：如果患者出现春困的情况 ， 可以进行适当的运动 ， 比如慢跑、打太极拳、爬山等 ， 能促进身体的血液循环 ， 从而增强机体的免疫力 ， 有助于缓解春困的现象 。
2.合理饮食：如果患者春困 ， 还需要合理饮食 ， 避免吃过于油腻、辛辣的食物 ， 可以吃些富含维生素和蛋白质的食物 ， 比如猪肝、鸡肉、菠菜、荠菜、韭菜、苹果、猕猴桃等 。
【为什么春天很多人容易犯困】3.日常护理：除了适当运动和合理饮食外 ， 患者平时还需要加强日常护理 ， 需要保持良好的作息以及进食习惯 ， 平时可以开窗通风 ， 保持室内空气流通 ， 有助于缓解春困的情况 。
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