火龙果属于凉性,平常不能吃太多,而有些产妇坐月子期间,因为经常吃一些大补的食物,所以经常出现上火的情况,这时有些产妇就想吃火龙果降火,但是不知道月子里能不能吃 。那么,坐月子火龙果能不能吃?下面就来详细的介绍下这个问题 。
坐月子火龙果能吃,因为火龙果味道清淡,不仅有缓解便秘的作用,还能起到降火的效果,而月子里不少产妇都有便秘和上火的情况,此时吃点火龙果有助于通便,降火 。但是产妇不能大量的吃火龙果,否则会对身体造成伤害 。
坐月子的产妇适量的吃火龙果有利之处:
1、延缓衰老:由于火龙果中含有的花青素比较多,而花青素有抗氧化、延缓衰老的效果,月子里的产妇吃了火龙果可以变得年轻美丽 。
2、解毒:由于火龙果中含有植物性白蛋白,而这种物质能够促进身体内重金属离子排出体外,起到解毒的效果,还能保护胃壁 。
【坐月子火龙果能不能吃】3、补营养:火龙果中不但含有优质的维生素,还含有铁、钙等物质,能够为身体提供营养,产妇吃了有利于补血、补钙,对身体极为有利 。
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