工作中 ， 大多数人都深有体会：一天接近二分之一的时间都在坐着……这么长时间的坐 ， 直接导致的就是大多数人排便困难的问题 。
排便不畅 ， 大量的毒素堆积在体内 ， 就会给肝脏的解毒排毒功能带来负担 ， 从而伤肝 ， 因此 ， 一旦出现这个问题 ， 一定要积极解决 ， 减轻对肝脏的伤害 。对此 ， 我们要为大家介绍一种清热养肝的植物——仙人掌 。
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仙人掌可润肠
中医认为 ， 仙人掌的掌状茎可以入药 ， 且具有清热解毒、舒筋活络、散瘀消肿、解肠毒、杀菌消炎等功效 。
《本草纲目拾遗》就记载仙人掌“行气活血 ， 清热解毒……润肠止血”;《闽东本草》也记载仙人掌“解肠毒……舒筋活络” 。而《中药大辞典》则直接记载仙人掌具有“润肠通便”的作用 。这些都表明仙人掌不但具有润肠通便的作用 ， 而且还有舒筋活络、养肝的作用 。
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仙人掌的其它作用
延缓衰老
仙人掌除含有机体必须的全部氨基酸 ， 还含有较高的锌、锰、铜等微量元素 。其次仙人掌中含较高维生素E和多糖类物质 ， 具有抗氧化能力 ， 延缓衰老 。
减肥作用
仙人掌中含有一种叫丙醇二酸的物质 ， 对脂肪的增长有抑制作用 。
降血糖
【仙人掌是否可以食用 仙人掌可以直接食用吗?】研究发现 ， 仙人掌的提取物具有明显的降血糖作用 。尤其是2型糖尿病患者 ， 服用仙人掌能有效地降低血糖浓度 。
降血脂
仙人掌所含的维生素能够有效抑制胆固醇的吸收 ， 从而起到降低血脂的作用 。
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