怀孕10周是几个月了 ,请问怀孕10周是几个月


怀孕10周是几个月了 ,请问怀孕10周是几个月

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虽然我们一直都说怀胎十月,但是在医学上,医生都是用多少周来计算孕妈妈的怀孕时间的时间的 。很多孕妈妈,想要将自己的怀孕周数换算成月份,却不知道应该如何计算 。那么,怀孕10周是几个月了呢?怀孕10周饮食上又有什么要注意的呢?
怀孕10周是几个月了
孕期计算是从末次月经第一天开始,七天为一周,四周为一个月 。孕10周是2个月14天 。怀孕以后,整个孕期是四十个孕周,也就是十个孕月,如果没有不舒服的感觉,怀孕后定期的孕检就可以了 。
此时孕妇怀孕已接近3个月,已经基本趋向稳定 。虽然胎儿变化非常快,但孕妇的变化却没有那么明显 。子宫随胎儿生长逐渐增大,宫底可在耻骨联合之上触及到,胎儿已经充满了整个子宫 。
在此期间,由于体内激素的变化,孕妇可能发生一些平时想像不到的事情,如孕妇可能已注意到自己的腰变粗了,指(趾)甲增长较快,而且变脆;平时很漂亮的头发,现在可能会发生脱落 。不过,这种现象是暂时的,不会持续太久 。现在早孕反应可能开始减轻,恶心呕吐,食欲不振的现象逐渐减轻或消失 。孕妇会时常感到饥饿,每天吃大量食物可能都不能满足要求 。
怀孕10周的饮食
1、早孕反应严重的孕妇,现在尤其要注意加强钙和维生素D的补充,每天钙的补充量应在800毫克左右 。多喝牛奶,因为它富含钙质,可以使尿液中的钠排泄增多,降低血容量以消除水肿,还可以防治妊娠高血压,并有益于胎儿骨骼的发育 。
2、多喝水,这可以“洗涤”身体,并能软化大便和促进消化道内食物蠕动,对妊娠有益 。开水、水果和蔬菜汁,可以适量饮用 。
3、这个时期碘和甲状腺激素对脑细胞的发育和增生起着决定性的作用,是一生中补碘的最有效时期,可以让胎宝的智力发育得以正常进行,因此需要重视补碘工作 。
【怀孕10周是几个月了 ,请问怀孕10周是几个月】怀孕10周的时候的,通过计算,孕妈妈已经怀孕2个半月了,已经有小半个孕周过去了,这个时候的宝宝已经算是比较稳定的了,而且这个时候孕妈妈也要开始显怀了,当然有的孕妈妈这个时候,呕吐等一些早孕反应也开始出现了,要引起注意 。

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