【插花脚如何踢出力量】1、从相反的方向开始助跑 ， 意思是如果想用右脚踢插花脚 ， 就应该从球的左侧助跑 ， 如果想用左脚踢插花脚 ， 就应该从球的右侧助跑；
2、支撑脚的放置非常重要 ， 当想用右脚踢插花脚时 ， 把支撑脚左脚放在球的右侧；
3、支撑脚要略微靠前于球；
4、支撑腿要微屈 ， 如果做这个动作时腿是直的 ， 踢出的球总是绵软无力；
5、踢球时 ， 要保持脚趾向上 ， 脚背绷直 ， 用正脚背去踢球 。
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