文章插图
怀孕期间会遇到各种各样的问题 ， 一些小小的毛病在怀孕期间则会被放大 。感冒在常人看来本是太正常不过的一种疾病 ， 但是 ， 若是怀孕的妈妈们患上了感冒则是很严重的问题 。今天 ， 小编就来和大家介绍一下怀孕一个多月风热感冒怎么办？
怀孕一个多月风热感冒怎么办
建议在怀孕期间最好不要口服药物 ， 饮食清淡 ， 不要吃辛辣刺激性食物 ， 多喝水 ， 注意休息 ， 定时产检 。
孕妇6个多月吃什么
孕妇饮食要多样化 ， 忌挑食 ， 应增加营养 ， 吃易消化吸收并富含蛋白质 ， 维生素尤其是维生素C ， E和叶酸的食物 ， 饮食宜稍淡 ， 应避免吃刺激性食物 ， 不宜饮酒 ， 抽烟 。
孕妇饮食宜多食新鲜的瓜果蔬菜 ， 可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求 。多吃粗粮 ， 少食精制的米、面 ， 因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多 。
多吃谷类、花生等 ， 因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等 。每天可加食1─2个鸡蛋 ， 因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素 。
多晒太阳 ， 使机体产生多种维生素D ， 以保证胎儿骨骼生长的需要 。多注意补充微量元素 ， 如锌、镁、碘、铜等 。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高 。
【怀孕一个多月风热感冒怎么办 ，怀孕一个月发烧感冒怎么办】怀孕的妈妈们一定要好好保护好自己 ， 即使是一个小小的感冒 ， 在准妈妈们身上也是个不小的疾病 。怀孕期间得了风热感冒一定要多喝水多休息 ， 若非万不得已千万不要用药 ， 以免对腹中胎儿造成影响 。还要注意饮食的清淡 ， 少吃辛辣的食物 。
推荐阅读
- 五行中属土的字
- 尿道灼痛会自然好吗 ，尿道刺痛自己会好
- 孩子意外跌伤怎么办，孩子跌伤了怎么处理
- 训练狗狗不咬人，狗狗咬人，劳民伤财，训练狗不咬人最有效的方法
- 宗地面积是指小区面积吗
- 养萨摩耶的烦恼 萨摩耶为什么不喜欢睡垫子
- 什么茶叶泡出来甜甜的 泡出来是甜的茶叶
- 幼犬身上有虱子怎么办 幼犬身上有虱子驱虫
- 茶叶不受潮会过期吗 茶叶保存不会爆潮方法