蒸米饭的时候可以把鸡蛋放在里面 ， 但是需要注意的是 ， 鸡蛋一定要洗干净 ， 并且放进锅内7～10分钟左右就需要及时取出来 ， 鸡蛋在里面蒸的时间过长会导致鸡蛋壳破裂 ， 鸡蛋的口感也会受到很大影响 。
很多人喜欢在煮饭的时候加入一些其它的食材 ， 通常情况下在蒸米饭的时候是可以加入鸡蛋的 ， 两者混合后不会产生对人体有害的物质 ， 此外米饭和鸡蛋中都富含对人体有一定蛋白质 ， 经常这样吃能促进人体对钙质的吸收 。
可在蒸饭的时候将整个鸡蛋清洗干净 ， 这样才能放在锅里面蒸煮 ， 否则上面的一些病菌会流入米饭中 ， 对人体的健康不利 ， 或者将鸡蛋打散后放在里面 ， 这样在通过加热的时候就会形成白色 ， 利于人体的消化和吸收 。
【蒸米饭可以放鸡蛋吗】具体的吃法主要是根据个人的习惯和爱好决定的 ， 但在蒸煮的时候最好不要用大火 ， 以免鸡蛋里的空气膨胀导致蛋壳破碎 ， 所以在平时主要用中火煮最佳 ， 也能防止鸡蛋里面营养物质的流失 ， 有利于健康 。
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