导读：三伏天是二十节气里的一个时间段 ， 横跨了二十四节气的几个节气 ， 时间一般是30天 ， 有时候是40天 。那么 ， 你知道距离初伏最近的节气是哪个？初伏离什么节气最近吗？以下是小编对初伏的详细介绍 ， 感兴趣的朋友赶紧来看看吧 。
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初伏离什么节气最近
距离初伏最近的节气是小暑节气 。初伏一般在小暑前后 ， 整个伏天跨越小暑和大暑两个节气 。
三伏天出现在小暑与大暑之间 ， 是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子 。所谓的“伏天儿” ， 就是指农历“三伏天” ， 既一年当中最热的一段时间 。三伏天出现在小暑与大暑之间 ， 是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子 。可以这样理解：“伏”就是天气太热了 ， 宜伏不宜动 ， 三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天 ， 三伏是按农历计算的 ， 大约处在阳历的7月中旬至8月上旬间 。
我们小时候常听老人说 ， 小暑不算热 ， 大暑三伏天 。三伏天是我国农历用来表达一年中最热的一段时间 ， 三伏天的计算比较复杂 ， 而且有的年份三伏是30天 ， 有时候是40天 ， 今年的三伏有40天 ， 头伏10天 ， 中伏20天 ， 末伏10天 。有一点是肯定的 ， 大暑小暑基本在三伏天内 。三伏天是全年中天气最热 ， 气温最高 ， 阳气最盛的阶段 。
小暑 ， 二十四节气之第十一节气 ， 每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑 。暑 ， 表示炎热的意思 ， 小暑为小热 ， 还不十分热 。意指天气开始炎热 ， 但还没到最热 ， 全国大部分地区基本符合 。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段 ， 需加强田间管理 。
大暑 ， 二十四节气之一 。在每年的7月22日至24日之间 ， 太阳到达黄经120° 。这时正值“中伏”前后 ， 是一年中最热的时期 ， 气温最高 ， 农作物生长最快 ， 大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁 ， 抢收抢种 ， 抗旱排涝防台和田间管理等任务很重 。民间有饮伏茶 ， 晒伏姜 ， 烧伏香等习俗 。
所谓避热解暑 ， 就是外在注意不要在阳光下曝晒 ， 内在多吃一些清凉消暑的食品 ， 后者也是民间度过伏天的办法 。天气热的时候要喝粥 ， 用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米等材料煲成的消暑汤或粥 ， 或甜或咸 ， 非常适合此节气食用 ， 另外多吃水果也有益防暑 。这是民间常用的去暑方法 。
小暑的来历和风俗
小暑的由来《月令七十二候集解》：“六月节……暑 ， 热也 ， 就热之中分为大小 ， 月初为小 ， 月中为大 ， 今则热气犹小也 。”暑 ， 表示炎热的意思 ， 意指天气开始炎热 ， 但还没到最热 ， 全国大部分地区基本符合 。小暑虽不是一年中最炎热的季节 ， 但紧接着就是一年中最热的.季节大暑 ， 民间有“小暑大暑 ， 上蒸下煮”之说 。
怎么看入伏时间
1、“从夏至日”开始往后数 ， 数到第三个“庚日”便开始入伏了 。
2、这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天 。
3、庚日的日期是有变化的 ， 并不固定 ， 所以每年入伏的日期不尽相同 ， 但入伏日期总是在7月11日至7月20日之间 。第四个庚日到第五个庚日为中伏 ， 立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏 。每一个庚日相隔10天 ， 中伏天数不固定 ， 夏至到立秋之间有4个庚日时 ， 中伏为10天 ， 有5个庚日时 ， 中伏为20天 。
三伏天去湿气最好的方法
三伏天天气比较闷热 ， 湿气也比较重 ， 很多人会出现没有精神、口干舌燥等症状 。
大家可以吃一些清凉降火的食物 ， 比如荞麦、薏米等粗粮 ， 可以起到祛湿的作用 。比如红豆、绿豆等 ， 也可以祛除湿气 ， 可以通过煲汤来喝 。
平时最主要的还是要运动 ， 多出汗 。出汗也可以起到排湿的作用 ， 可以把很多的细菌病毒通过汗液排出到体外 。
也可以用温水泡脚来祛除湿气 ， 最主要的还是要多加锻炼 。饮食上也要注意不要吃一些辛辣刺激、生冷的食物 。不要吃螃蟹等海鲜类凉性的食物 ， 并注意避免疲劳 。
【初伏离什么节气最近 距离初伏最近的节气是什么】结语：以上是小编整理的“初伏离什么节气最近 ， 距离初伏最近的节气是什么”内容 ， 希望能够给大家带来帮助 。
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