文章插图
婴儿的肠胃和消化系统都还没有发育完全 ， 很多东西是不能吃的 。但是婴儿发育到了4个月之后就得添加辅食 ， 否则营养会跟不上 。其实有很多适合婴儿吃的食物 ， 极好消化 ， 而且极具营养 ， 比如鸡肉末粥 ， 那么婴儿鸡肉末粥的做法？
婴儿鸡肉末粥的做法
材料：鸡脯肉、鲜香菇、大米、葱姜、橄榄油、盐适量；
1、大米淘洗干净后清水浸泡1小时；
2、鸡脯肉切丝 ， 用少许盐、淀粉、1匙橄榄油拌匀 ， 鲜香菇洗净切丝 ， 葱姜切末；
3、锅中放入足量水烧开 ， 放入浸泡后的大米和1匙橄榄油 ， 大火煮开后转小火继续煮20分钟；
4、加入香菇丝煮5分钟 ， 再加入鸡肉丝煮滚 。调入盐、撒入葱姜末调匀即可 。
婴儿的饮食注意事项
婴儿期在给宝宝添加辅食的时候 ， 最好不要给宝宝吃鸡蛋清 ， 因为鸡蛋清在宝宝进食后 ， 不容易消化 ， 会出现消化不良的症状 。可以在宝宝4个月左右的时间适量添加蛋黄 。因为蛋黄中含有蛋白质 ， 对宝宝大脑的发育很有好处 。婴儿期在给宝宝添加辅食的时候 ， 要尽量避免食用海鲜类食物 ， 因为海鲜类食物属于比较寒凉的食物 。
【婴儿鸡肉末粥的做法 ，婴儿鸡肉末粥的做法视频】婴儿的肠胃是很脆弱的 ， 好多东西是消化不了的 。如果父母只为了给孩子补充营养就什么都给孩子吃 ， 会让孩子的肠胃承受很大的压力 。就会造成闹肚子之类的事情 ， 有很多适合让婴儿吃的 ， 很容易吸收 ， 宝宝有爱吃的食物 ， 父母可以尝试做给孩子吃 。
推荐阅读
- 小猫绝育后性格,小猫，猫咪做完绝育后性格
- 死亡如风常伴吾身什么意思
- 怀孕有来例假的感觉吗 ，如果怀孕有来例假的感觉吗
- 小猫绝育后注意事项,小猫，小猫绝育后的注意事项
- 刚怀孕去医院检查什么项目 ，刚发现怀孕应该去医院检查什么项目
- 上海市长宁区哪里有花鸟市场
- 新生儿吃手要不要阻止
- 小猫绝育前注意什么,小猫，猫咪绝育前注意事项
- 丑拒是什么意思