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女性的内裤上经常会有发黄的现象 ， 它主要是由于妇科炎症引起的 。而大姨妈是女性每个月都要经历的 ， 如果内裤不及时清洗 ， 会发现很难洗干净 。所以为了个人的身体健康 ， 一般3个月左右要把旧的内裤丢弃 。那么内裤上大姨妈怎么洗掉？大姨妈期间有哪些注意事项呢?
内裤上大姨妈怎么洗掉
1、双氧水除血迹法：先用双氧水擦拭污渍,然后再用酒精或清水漂洗 。
2、加酶洗衣粉除血迹法：先用水或盐水清洗 ， 再加入含酶的洗衣粉或肥皂清洗 ， 最后漂洗干净 。（血渍的主要成分是蛋白质 ， 酶对蛋白质具有催化作用 ， 易使血渍水解 。）
3、生姜除血迹法：先用生姜擦洗 ， 然后用清水搓洗 ， 可将血迹完全去除 。
4、柠檬汁去除血迹法：用柠檬汁加少许盐水浸泡 ， 然后搓洗 ， 最后清洗干净 。
大姨妈期间注意事项
1、尽量不要沾凉水 ， 尤其是脚 ， 注意保暖 ， 好多痛经的女人都是因为宫寒的原因 ， 所以一定要注意保暖 。
2、不要做剧烈的运动 ， 适量的运动是可以接受的 ， 例如：慢跑 ， 保健操等 ， 有益于身体健康 。
3、尽量少吃补血的食物 ， 作为女生 ， 我们往往认为因为失血所以要补血 ， 其实在这期间补血的话 ， 有可能造成我们月经量增多 ， 失血增加 。我们可以经期结束后再进行补血 。
4、如果感觉小腹坠痛 ， 可以喝点红糖水 ， 最好是姜糖 ， 这样更有缓解疼痛 。
【内裤上大姨妈怎么洗掉 ，内裤有大姨妈怎么洗干净】大姨妈期间是排出身体毒素的好时机 ， 所以女性朋友们要多喝温开水 ， 一方面可以缓解肚子痛 ， 另一方面促进排毒 。饮食要以清淡为主 ， 避免辛辣食品 ， 同时不宜过度劳累 。以上是针对内裤上大姨妈怎么洗掉的介绍 ， 希望可以帮助到大家 。
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