中医没有叫停牛奶 ， 由于牛奶属于寒性食物 ， 因此中医才建议生病的人不宜过多饮用 ， 结果被误会成叫停牛奶 。中医建议生病、体寒的人不要喝牛奶 ， 以免引起身体不适 ， 但是健康的人是可以喝牛奶的 。喝牛奶的时候 ， 可以加入生姜、肉桂来减弱寒性 。
中医叫停牛奶的原因
中医其实并没有叫停牛奶 ， 因为饮用牛奶对身体是有帮助的 。由于病人去看病的时候 ， 已经带有一些不适的症状 ， 此时中医会建议不要喝牛奶 ， 这是因为牛奶其实属于寒性 ， 生病期间饮用会引起不适 ， 久而久之就被误会叫停牛奶了 。
中医叫停牛奶这句话是片面的 ， 只有在病患出现身体不适的时候 ， 中医才不建议喝牛奶;健康的人喝牛奶是没有影响的 ， 甚至还能帮助人体补充需要的蛋白质和氨基酸 。生病期间尽量少喝奶 ， 尤其是体寒病患更要少喝牛奶 。
【为什么中医都叫停牛奶】由于牛奶属于寒性食物 ， 因此喝的时候可以与其他食物一起服用 ， 如广东著名小吃“姜撞奶”其实就是将生姜和牛奶调和 ， 以此来减低牛奶的寒性 。除了生姜之外 ， 牛奶还可以加入枸杞、肉桂等等一起煮 ， 不仅口感醇香还对身体有益 。
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