1、将芥兰去掉老根、老叶 , 用小刀将底部的表皮削去 。
2、蚝油、蒸鱼豉油调和成料汁;葱白切丝 , 姜切丝 。
3、锅中清水加入半汤匙花生油烧开后放入芥兰汆烫30秒关火再保持一会儿 。
4、然后迅速捞起浸泡在冰开水里 。
【白灼芥兰】5、锅里加入适量花生油、芝麻香油 , 放入姜丝、葱丝煸出香味 , 再剔出葱姜丝不要 。
6、将冰水里的芥兰捞出稍稍挤干水份 , 铺在盘子里 , 先浇上蚝油 , 豉油再淋上葱香 , 花生油 , 脆爽清鲜的白灼芥兰就好了 。
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