程序员20年喝近2吨可乐屡患结石是怎么回事
近日 ， 湖南长沙 。赵先生是一位资深程序员 ， 几乎天天都喝可乐 ， 二十年来喝了近两吨可乐 ， 近期因输尿管结石被送进医院 。
据了解 ， 赵先生患结石已经多年 ， 之前一直没当回事 ， 今年复发检查后发现肾脏、输尿管内都有结石 。经手术治疗 ， 目前赵先生体内结石已清除干净 。医生提醒 ， 除了过量饮用碳酸饮料 ， 经常熬夜、久坐 ， 也可能导致结石发生 。
日常生活中 ， 用可乐这些工业品饮料代替白开水 ， 有很多隐患 ， 很多未知的 ， 或者已知的 。已知的隐患之一就是对肾脏的损害 。现在肾脏病人数量惊人 ， 很多都是确诊后才知道这些工业品饮料不能经常喝 。我坚持科普 ， 可能意义也在这里 ， 我们一起坚持科学生活方式 ， 防未病 ， 强身心 。
长期喝可乐的危害有哪些【程序员20年喝近2吨可乐屡患结石是怎么回事，长期喝可乐的危害有哪些】长期喝可乐的危害有引起肥胖、骨质疏松、痛风、牙齿问题以及糖尿病的风险 ， 还会引起失眠等 。
可乐中的糖分会引起碳水的超标摄入 ， 进而引起肥胖 ， 其中的糖分也会加重胰岛素的代谢负担 ， 同样会导致糖尿病的高发 。可乐中含有丰富的磷 ， 而磷对于骨骼的丢失有重要的促进作用 ， 长期喝可乐很容易造成骨质疏松 。可乐中还含有糖分 ， 而糖在代谢的过程当中能够竞争性的抑制尿酸的排出 ， 进而会造成尿酸水平增高而引起痛风的高发 。
可乐中含有的酸性物质比较多 ， 如果经常喝可乐 ， 会对牙齿造成腐蚀作用 ， 同时还会降低对于钙的吸收 。可乐中的咖啡因可以让人兴奋 ， 从而引起失眠等症状 。对于老年人来说 ， 可乐更是更加致命的有害饮料 ， 因为老年人身体质量日益下降 ， 活动量有限 ， 可乐喝多了可以使胆固醇增高 ， 从而引起老年性肥胖 。
对于白天工作压力大 ， 晚上需要好好休息的脑力劳动者来说 ， 尽量少喝或者是不喝可乐 ， 因为可乐中的咖啡因可以让人兴奋 ， 从而引起失眠等症状 。对于胃肠道不好的人来说 ， 也要少喝可乐或者是不喝可乐 ， 因为可乐中的咖啡因和一些化学物质可以刺激我们的胃黏膜 ， 导致胃肠道疾病 。
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