豆腐番茄汤的做法

豆腐番茄汤,是一道清爽又美味的汤品 。这道菜肴是以豆腐和新鲜的番茄为主要材料烹制而成 。豆腐的口感细腻,番茄则香味浓郁,两者结合在一起,口感鲜美,营养丰富 。下面我就来分享一下制作豆腐番茄汤的方法 。
材料:
1. 豆腐(250克)
2. 番茄(4个)
3. 鸡蛋(1个)
4. 食用油
5. 蒜末
6. 生姜末
7. 盐
8. 鸡精
9. 红椒粉(适量)
10. 清水(适量)
制作步骤:
1. 将豆腐切成1cm左右的小块,用盐水浸泡10分钟,然后捞出沥干备用 。
2. 番茄用开水烫2分钟,冷水冲一下外皮,去掉表面的皮,然后切成小块备用 。
3. 鸡蛋打散,加入适量盐和红椒粉,搅拌均匀备用 。
4. 锅中加入适量的食用油,放入蒜末和姜末煸炒出香味 。
5. 倒入适量的清水,烧开后加入豆腐块,煮10分钟左右 。
6. 加入切好的番茄,煮5分钟,同时加入适量的盐和鸡精,调味均匀 。
7. 最后,将打散的鸡蛋液倒入锅中,搅动一下使其均匀 。煮约1分钟即可出锅 。
小贴士:
1. 番茄和豆腐的比例,建议是1:1,可以根据个人口味适量调整 。
2. 番茄煮的时间过长容易破碎,建议用热水烫一下去皮 。
3. 豆腐煮之前要先浸泡盐水,这样有助于去除豆腐中的杂质和异味,使豆腐更美味 。
【豆腐番茄汤的做法】总的来说,豆腐番茄汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品 。而且,制作过程简单,食材容易买到 。如果你想在自己家里制作一道美味与健康兼具的汤品,豆腐番茄汤是一个非常不错的选择 。

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