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怀孕后的女性大都去医院做检查 ， 有时候医生会根据具体情况提醒孕妇补充营养 ， 比如吃叶酸、补钙 ， 还有就是吃DHA 。因为这样营养光从食物中获取是远远不够的 ， 所以医生就会开给准妈妈吃 。那么接下来我们来看看 ， 怀孕什么时候吃DHA？
怀孕什么时候吃DHA
通常情况来讲 ， 鱼油类DHA制品在怀孕中期到胎儿出生后六个月内服用效果是最好的 。因为这个时期 ， 是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期 ， 也是对DHA需要量最大的时期 。
为了让宝宝打下良好的视力基础 ， 因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA 。在孩子出生后 ， 母亲可继续服用DHA ， 通过乳汁喂给胎儿 。
怀孕期间如何选购DHA
首先在选购之前要看好DHA包装上的标志 ， 看是否印有国家省批的保健食品标志 ， 是否有GMP认证标志 。再看包装上的产品制造商 ， 可以上网查询 ， 查询结果和包装上印制的制造商名称是否相同 。还要看产品说明书 ， 看说明书上功效和含量首先保健作用要有改善记忆 ， 其次含有DHA百分之五十以上 。
不要轻易选用进口产品 。如果是正规进口产品 ， 包装标签上必须印刷中英文对照的说明书 ， 并且有国家食品药品监督管理局批准同意的进口批准文号 ， 如果没有那该产品就涉嫌假冒伪劣产品 ， 准妈妈不要轻易购买 。
【怀孕什么时候吃dha ，怀孕什么时候吃dha和复合维生素】有的朋友说 ， 我们以前怀孕不吃DHA ， 生出来的宝宝也不傻 ， 但是吃了DHA的宝宝会更加聪明 ， 因此建议宝妈在怀孕4个月的时候开始吃 ， 最好吃的宝宝出生后六个月 。这样做对宝宝绝对是有好处的 。
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