蓝莓可以和土豆一起炸成水果泥 , 土豆中营养含量丰富 , 两者同食口感细腻香甜 , 适合婴幼儿食用 。蓝莓可以香蕉一起榨泥 , 营养较佳 , 还可缓解便秘 。蓝莓与山药榨泥较为温和 , 具有滋补肠胃的功效 , 适合肠胃不佳的人食用 。
1、土豆蓝莓可以和土豆一起榨水果泥 , 蓝莓中含有丰富的果酸和维生素 , 土豆中支链淀粉含量丰富 , 两者一起榨成水果泥口感香甜爽滑 , 营养含量较多 , 适合幼儿食用 。
2、香蕉香蕉中含有丰富的膳食纤维 , 口感软滑香甜 , 与蓝莓一起榨成水果泥口感佳 , 容易吞咽 , 营养含量丰富 , 还可以缓解便秘 , 补充人体所需的维生素 , 也是宝宝辅食的较佳选择 。
3、山药【蓝莓可以和什么一起榨水果泥】山药中含有丰富的淀粉 , 并且较为温和滋补 , 具有益气健脾的作用 , 煮熟后可以与蓝莓一起打成蓝莓山药泥 , 口感软滑 , 还具有蓝莓的酸甜口感 , 营养丰富 , 适合肠胃不佳的人食用 。
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