导读:吃海带的好处和坏处?以下是小编为大家带来的介绍 。1、吃海带好处是消痰软坚 , 利水消肿;坏处是长期大量的食用海带 , 会摄入过多的碘 , 会导致甲状腺肥大 。2、海带为海带科植物
文章插图
1、吃海带好处是消痰软坚 , 利水消肿;坏处是长期大量的食用海带 , 会摄入过多的碘 , 会导致甲状腺肥大 。
【吃海带的好处和坏处图片 吃海带的好处和坏处】2、海带为海带科植物海带的干燥叶状体 。具有消痰软坚 , 利水消肿的功效 。主治瘿瘤 , 瘰疬 , 睾丸肿痛 , 痰饮水肿 。海带含藻胶酸、昆布素 , 半乳聚糖等多糖类 , 海带氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸、脯氨酸等氨基酸,维生素B1、B2、C、P及胡萝卜素 , 碘、钾、钙等无机盐 。目前药理学研究发现 , 海带有防治缺碘性甲状腺肿、降压、降血清胆固醇、提高机体的体液免疫、促进机体的细胞免疫、防治高血糖等作用 。长期大量的食用海带 , 会摄入过多的碘 , 会导致甲状腺肥大 。而且海带中含有一定量的砷 , 摄入过多的砷会引起中毒 。
推荐阅读
- 狗狗吃了绿萝中毒症怎么办 狗狗吃了绿萝中毒症状
- 多大的乌龟可以冬眠
- 白醋去除猫尿渍 白醋快速去除猫尿
- 开博尔c9八核怎么双清
- 企业债务应该如何追讨
- 生活小知识大全图片加文字 生活小知识大全 视频
- 生活常见礼貌用语大全 生活常见礼貌用语有哪些
- 语文知识大全谚语 语文常用名言
- 爬泳分几个比赛单项