导读：睡觉把脚垫高的好处和坏处？下面小编为大家整理推荐 。1、脚垫高睡觉的好处是有利于减轻心脏的负担，促进静脉血的回流，帮助缓解小腿酸胀疼痛，可以舒缓小腿肌肉紧张，消除浮肿，
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1、脚垫高睡觉的好处是有利于减轻心脏的负担，促进静脉血的回流，帮助缓解小腿酸胀疼痛，可以舒缓小腿肌肉紧张，消除浮肿，缓解疲惫 。一般情况下，睡觉把脚抬高，主要适用于一些下肢肿胀或者下肢静脉血管病的患者，一般垫高十厘米左右，白天不要长时间站立久坐 。
2、其坏处在于会影响足部的动脉血供应，因为动脉血需要克服一段时间的重力才能供应给足部组织，因此会减少动脉血供应 。
【睡觉的时候把脚垫高有什么好处 睡觉把脚垫高的好处和坏处】
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