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在宝宝的成长过程中,钙的确是一个不可或缺的元素,尤其是在宝宝生长期,缺钙容易导致相当多的疾病 。但是这个时候,爸爸妈妈们可能就会担忧,这么小的宝宝真的需要补钙吗,这么小的时候就单纯补钙会不会百害而无一利呢?
八个月宝宝用补钙吗
6到12个月的婴儿需要钙400~600mg/日,1~10岁儿童每天补充800mg钙 。由于母乳,牛乳中富含钙,如果宝宝没有明显缺钙的症状,一般不需要额外补充钙剂,只需要补充维生素A、D 。维生素A的作用是促进视觉发育,维生素D的作用是促进钙的吸收 。中国营养协会推荐,出生两周后的婴儿每天需补充维生素A1500IU和维生素D500IU,一岁以上的幼儿每天需补充维生素A2000-2500IU和维生素D700IU 。
给宝宝挑选维生素AD制剂(鱼肝油)时,最好是按照中国营养协会的日推荐量来选择,而且最好选择胶丸型的维生素AD制剂,密封包装能保证维生素A、D不会分解失效 。
八个月小孩子如何补钙
1、正确补钙的方法,宝宝缺钙,父母可以采取食疗和口服搭配 。八个月大的宝宝,辅食应该丰富多彩,而不是固定地给宝宝做一种 。通过摄入不同的食物,可以增加宝宝的钙吸收量 。
2、适合宝宝的补钙食物,早上给孩子喝一小杯,中午给宝宝喝点鱼汤或是肉汤,而虾则可以做成虾粥 。瘦肉粥和鱼粥也都是美味的补钙食物,八个月后父母仍然可以给宝宝食用配方奶粉 。
3、宝宝也需要水果蔬菜,水果和蔬菜富含维生素和微量元素,可以说是无所不能的食物,对人体的帮助非常之大 。鲜榨果汁可补充丰富的和矿物质,有助于宝宝的健康成长 。此外,西红柿汁、苹果汁、汁也可以是宝宝美味的辅食 。
【八个月宝宝用补钙吗 ,八个月宝宝用补钙吗怎么补】所以各位爸爸妈妈们千万不要以为宝宝年龄还小,就不用专门补钙 。因为母乳本身就含有一定的钙,但是这对宝宝来说远远不够 。爸爸妈妈们选择合适的钙片的同时,也可以为宝宝适当的加一些额外的食物或副食,这样宝宝能更好的成长 。
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