跖筋膜炎：足跟痛最常见的原因是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变，表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程 。在跟骨下方偏内筋膜附近处可有骨质增生，形成骨嵴 。在侧位X射线照片上显示为骨刺 。后者常被认为是足跟痛的原因，但临床研究证明它与足跟痛的因果关系很难肯定，跖筋膜炎不一定都伴有骨刺，有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛 。跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈 。垫高足跟，减轻跟腱对跟骨的拉力，前足跖屈，缓解跖筋膜的张力，都可使症状减轻 。可于足根内侧局部压痛点进行药物注射治疗，每周一次，注射后多数病人在二周内可以治愈 。
跟垫痛：常发生在老年人，跟垫是跟骨下方由纤维组织为间隔，以脂肪组织及弹力纤维形成的弹性衬垫;青年时期，跟垫弹力强，可以吸收振荡 。老年时，跟垫弹力下降，跟骨在无衬垫的情况下承担体重，严重时可形成瘢痕及钙质沉积，引起足跟痛 。
跟垫痛与跖筋膜炎不同，在整个足跟下方都有压痛 。治疗方法为使用海绵跟垫或局部药物注射 。
【女人左脚后跟疼原因】跟骨后滑囊炎：最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊，由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起 。滑囊壁可变肥厚，囊内充满滑液，局部肿胀，并有压痛 。治疗方法宜改善鞋型 。若滑囊肿胀不消，可以穿刺吸引，并可注入氢化考的松 。
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