【女生多喝红茶有什么好处 多喝红茶有什么好处】导读：多喝红茶有什么好处？下文是小编给大家带来的介绍 。1、多喝红茶有抗衰老、提神醒脑、养胃护胃的好处 。2、红茶中含有一定量的咖啡因，可以提高神经中枢的兴奋性，有助于集中注
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1、多喝红茶有抗衰老、提神醒脑、养胃护胃的好处 。
2、红茶中含有一定量的咖啡因，可以提高神经中枢的兴奋性，有助于集中注意力、改善记忆力，提高学习以及工作的效率，同时也可以起到消肿利尿的作用，加快新陈代谢 。红茶中还含有较多的抗氧化物质，可以起到延缓衰老的作用 。红茶是通过发酵烘制成，性质更加温和，对胃肠道没有刺激性，还可以通过加牛奶起到保护胃黏膜的效果 。
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