导读：吃泡蒜头的好处和坏处？以下由小编为大家带来介绍 。1、泡蒜头的好处是促进新陈代谢，帮助消化 。坏处是引起眼睑炎症和结膜炎 。2、泡蒜头的好处：浸泡的大蒜可以促进新陈代谢，
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1、泡蒜头的好处是促进新陈代谢，帮助消化 。坏处是引起眼睑炎症和结膜炎 。
2、泡蒜头的好处：浸泡的大蒜可以促进新陈代谢，调节血液pH值，消除疲劳，降低血压，帮助消化 。可以增强解毒功能，避免正常细胞转化为癌细胞，并具有抗炎作用 。可以促进胰岛素分泌，增加组织细胞对葡萄糖的利用，并发挥降血糖作用 。脾胃虚弱的人最好不要吃 。
3、泡蒜头的坏处：大蒜很刺激，容易使胃黏膜充血水肿，加重病情 。大量食用大蒜会刺激眼睛，容易引起眼睑炎症和结膜炎 。大蒜对胃也有刺激性，所以不要空腹吃 。
4、胃溃疡患者和头痛、咳嗽和牙痛患者不应食用，否则会加重病情，吃得太多也会影响维生素B的吸收 。
【吃泡蒜头的好处和坏处图片 吃泡蒜头的好处和坏处】
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