导读：喝黑糖有什么好处？下文是小编给大家带来的介绍 。1、黑糖具有散瘀活血的功效，能够加速血液循环，促进新陈代谢，温经通络 。经期女性适量饮用黑糖水，能够促进经血顺利排出，
【喝黑糖有什么好处和功效 喝黑糖有什么好处】
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1、黑糖具有散瘀活血的功效，能够加速血液循环，促进新陈代谢，温经通络 。经期女性适量饮用黑糖水，能够促进经血顺利排出，改善小腹胀痛、行经不畅的症状 。
2、黑糖性温，具有健脾暖胃的功效，适合脾虚胃寒的人群食用 。
3、此外，黑糖中含有丰富的铁元素，具有益气补血的作用，能够增强人体免疫力，预防缺铁性贫血 。
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