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小米粥是用小米熬成的粥 ， 口味比较清淡 ， 经常吃小米粥能够健胃消食 。而7个月的宝宝一般都已经添加辅食一个月了 ， 在这个时候宝宝还是吃粥类会比较好 。那么营养的小米粥是否适合7个月的宝宝吃用呢？下面就跟随小编来看看吧！
7个月宝宝能喝小米粥吗
小米可以算是宝宝辅食的首选 ， 除了吃单调的小米粥 ， 建议在小米粥中另外添加一些食材 ， 可以让宝宝吸收更多的营养 。
宝宝在生长发育期间需要补充大量的优质蛋白 ， 而蛋白又是由20多种氨基酸组成 ， 小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍 ， 其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸 。当宝宝6个月左右可以添加辅食的时候 ， 妈妈可以熬小米粥给宝宝喝 ， 这样可以促进宝宝的智力发育 。
7个月的宝宝吃什么粥好
1.蛋黄粥 。先将大米煲成米粥 ， 如果你希望米粥有味道 ， 可以用肉汤、鱼汤、鸡汤等等熬煮 。等米粥煮开之后再放入鸡蛋搅拌 ， 并且小火慢慢熬成稀糊状 ， 方便孩子消化 。等熬好后盛起来放凉了 ， 温度差不多的时候就可以喂给孩子吃了 。
2.红薯粥 。这是一块适合孩子消化的杂粮粥 ， 制作的方法其实跟煲粥差不多 ， 米、红薯洗干净加入水放上去熬煮即可 ， 但是记得必须要将红薯切成一小块一小块 ， 方便弄熟和之后孩子消化 。
3. 蔬菜粥 。先将白粥煮好 ， 然后将蔬菜切成小小碎碎 ， 记得必须要弄得粉碎 ， 如你觉得弄碎太麻烦了 ， 可以放入搅拌机里面搅拌成菜渣 ， 然后防盗白粥里面 ， 再加热放入盐巴就能够喂给小宝宝吃了 。
4.鱼粥 。将新鲜的鱼腩蒸熟了后 ， 里面的骨头都挑出来 ， 然后再将鱼肉磨成泥状与熬好的白粥搅拌在一起即可 。
5.猪肉泥粥 。先熬出白粥 ， 然后猪肉洗干净后剁成肉 ， 加入一点盐腌制 ， 在粥熬好后趁热放入肉泥 ， 再熬多十分钟搅拌即可 。
【7个月宝宝能喝小米粥吗 ，7个月宝宝能喝小米粥吗一岁】在给宝宝添加辅食的时候 ， 可以尽量多弄几款 ， 这样才能够让宝宝爱上辅食的 。而粥类是一个不错的选择 ， 简单的熬粥也可以弄很多不同的花样的 。不同的粥类也有不同的营养价值 ， 如果你正在烦恼给宝宝做什么辅食 ， 那么以上的内容就不能错过了 。
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