喝什么茶去火?

喝什么茶去火?朋友!我建议你:每天喝两杯緑茶,上午一杯,下午一杯,既有新鲜感,又有茶香味!因为绿茶具有清火,消炎、解毒、利尿、排毒、醒脑、提神、明目、养颜、瘦身、润喉、防病抗癌等功效 。茶为万病之药,茶功如神,三杯下肚去,火气全散了,精神就好了!不可一日无茶哦!愿你:饮茶养身,饮茶防病,饮茶快乐,饮茶幸福!另外,还可以喝一些菊花茶,金银花茶,温白开水,也是很去火的!饮食最好清淡一些,经常吃一点苦瓜、绿豆芽、排骨冬瓜海带汤,鸭舌萝卜汤等 。近段时间不要喝酒,不要吃辛辣食品,不要吃烧烤食品等 。你按照我的建议去做,几天火就下去了!你可一试没有副作用的!听我的不会错的!祝你:心情愉悦,身体安康,一切顺利!
求助,本人火气大脾气不好 。能喝什么茶呀?推荐点花茶什么的吧 。【喝什么茶去火?】1.喝菊花茶是调理火气的,可以降火的,你选的是对的,杭白菊也行,胎菊王也不错 。经常口唇干的话,可以考虑买些蜂蜜试试看,我前段时间买的野玫瑰的蜂蜜,20多一瓶,很便宜,蜜的质量和口感也还不错,网购的,呵呵 。
2.排便不好的话,建议你多吃点香蕉,香蕉是通便的,也多吃点芹菜之类的,纤维含量多,可以好好地清理一下你的肠道,另外荷叶茶,是有通便的作用的,如果你正好也想减肥就更好了,因为荷叶在胃里可以减少胃对脂肪的吸收 。
3.睡眠不好,如果想喝茶的话,酸枣仁,百合干,茉莉花,洋甘菊,雪菊,都是具有安眠作用的,但是睡前不建议和浓茶的,建议睡觉前三个小时的样子,冲泡一杯就可以了,或者你也可以睡前一杯牛奶,嘻嘻 。但是牛奶跟茶不要混着喝,牛奶里面的钙和茶里面的酸会结合生成沉淀,会拉肚子的亲!
4.另外,不要把自己脾气不好都归结到自己火气大,容易上火方面,都读点书,那种可以调节脾性的,让你不要那么快节奏地想事情的文章,慢慢的会好些,我也是个脾气厉害的人,呵呵呵,现在还好,控制脾气的能力锻炼得还不错 。

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