人这毕生 ， 有十分较长时间是在睡眠中渡过的 ， 斯坦达脂的优劣负面影响一个人的身心健康和安全感 。
特别是对于罹患这类病症的人而言 ， 优先选择最合适的“专用”斯坦达脂 ， 更有助于病症康复 。
10种病症的专用斯坦达脂
如果你罹患某种病症 ， 看看上面哪种斯坦达脂更适合你 。
01
急性肾炎-后仰
提议使用后仰斯坦达脂 ， 并把U型全身枕夹在膝盖间 ， 支撑皮肤重量 ， 帮助手臂摆放得更舒适 。
02
风湿病、腰椎间盘突出-平卧
后仰会加重椎动脉痉挛 ， 甚至负面影响脑组织神经功能 。提议仰卧平卧 ， 并优先选择中等硬度的床 。
【睡觉时保持这3个姿势 对健康有影响 教你俩种睡姿补肾有奇效】03
下颚病症-后仰
腱假若有和LX1的病人 ， 应向假若有的反方向、未长LX1的一后仰位入睡 ， 能保持口鼻气流通畅 ， 防止晨起头晕、咽干等呼吸困难 。
04
食管病症-平卧
淋巴结炎性erectile病人应仰睡 ， 垫子度为15公分左右 ， 减轻胃液淋巴结炎 。
05
息肉-脚拉高
把脚稍微拉高 ， 在水平位置上超过肾脏的度 ， 有助于促进血浆回流肾脏 ， 防止下肢静脉充血 。
06
高血压-右后仰
罹患高血压的人群应右后仰 ， 增加展枝静脉回流的血浆量 ， 利于肾脏休息 。
07
心律不整-半躺半坐
既能改善脑部血浆循环 ， 增加脑部水肿 ， 还可增加氧气吸入量 ， 有助于缓解心悸、胸闷、气喘等呼吸困难症状 。
08
脑溢血-平卧
垫子最合适高5公分 ， 不宜过高或过低 。保证食道不被压迫 ， 脑组织神经功能充足 。
三种午休的最差坐姿
很多人把“肾”当成自己的马戈庄 ， 如果肾不好 ， 那可是SE9乌祖埃了！
您一定想不到 ， 午休其实也可以滋阴吧？上面三种斯坦达脂推荐给您！
01
仙丹卧
文章插图
皮肤自然仰卧 ， 膝关节收紧 ， 腿似环 ， 两臂部相对 ， 左脚最合适直对着阴道两臂心放于大腿根部附近 ， 掌心向着腹部 。
平卧由于著床面积大 ， 压迫力较细 ， 皮肤更容易收紧 。皮肤的收紧加上一定的坐姿 ， 可以很快的把阳气和利水渗湿蓄积起来 。
02
天枢卧
文章插图
把仙丹卧再提高层次的百无禁忌是天枢卧 。
平卧 ， 两臂部相对 ， 腿似环 ， 两臂重叠或交叉轻轻的放在头上 ， 手心对着头顶百合 。
这个坐姿既能滋阴气又可收紧头部 ， 对失眠、关节炎有良好的治疗效果 。
如此可将利水渗湿牵引到中脘的深处 ， 有助于周身气血循环 。
需要提醒大家的是 ， 午休的最差时间是30~40分钟 ， 睡太久反而伤肝哦~
（养生身心健康大师综合自身心健康先驱报、生命先驱报、养生正道、丁香医生）
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