导读：西红柿和地瓜能一起吃吗？下面为大家带来介绍 。1、西红柿和地瓜通常可以一起吃 ， 不会发生食物中毒情况 。2、西红柿是常见的蔬菜 ， 里面含有丰富的维生素C以及果胶和鞣酸等
【西红柿与地瓜能一起吃吗 西红柿和地瓜能一起吃吗】
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1、西红柿和地瓜通常可以一起吃 ， 不会发生食物中毒情况 。
2、西红柿是常见的蔬菜 ， 里面含有丰富的维生素C以及果胶和鞣酸等 ， 可以刺激肠胃分泌出胃酸 ， 还有美容养颜和抗衰老功效 ， 地瓜里面含有膳食纤维 ， 能促进肠道蠕动 ， 对于减肥起到辅助效果 。日常生活中要饮食均衡多样化 ， 才能满足机体运行所需要的能量 。
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