1、热水解冻：食物之所以会冰冻 ， 就是因为温度太低导致 ， 因此可提前把温水放在容器里 ， 然后把冰冻食物放进去 ， 大概10-20分钟左右即可完全解冻 。
2、微波炉解冻：冰冻食物可以在去掉外包装以后 ， 直接放在微波炉里面解冻 ， 但要注意的是 ， 如果用微波炉解冻食物不能放太久 。
【冰冻食物如何快速解冻 怎么解冻食物】食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求 ， 并能延续正常寿命的物质 。对人体而言 ， 能够满足人的正常生活活动需求并利于寿命延长的物质称之为食物 。食物通常是由碳水化合物、脂肪、蛋白质、水构成 ， 能够藉进食或是饮用为人类或者生物提供营养或愉悦的物质 。食物的来源可以是植物、动物或者其他界的生物 ， 例如真菌 ， 亦或发酵产品像是酒精 。人类借由采集、耕种、畜牧、狩猎、渔猎等许多种不同的方式获得食物 。
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