坐月子后，家里的老人都会告诉产妇不可以洗澡、洗头，不可以碰凉水，但是在炎热的夏季，如果一个月不洗澡、不洗头，整个人就会发臭，甚至还会影响到宝宝的，那么坐月子三十天能洗头吗？
坐月子三十天可以洗头，洗头的时候需要产妇注意水的温度，洗完头后需要及时将头上多于的水分擦干净，然后用吹风机吹干就可以了 。这样可以防止洗头后受凉，导致产妇感冒，严重的还会影响到产妇身体恢复 。如果是剖腹产的产妇，伤口没有恢复之前不可以洗头，或是洗澡，这样容易导致伤口受伤，或是沾水，严重的还会导致伤口感染 。
产妇在月子里需要多吃一些含有营养的食物，这些食物能够促进产妇的身体恢复，能够缩短产妇恢复的时间，例如牛奶、鸡蛋、小米粥等食物，这些食物容易消化，且营养丰富，补身体的效果很好，产妇可以每天合理的搭配吃 。
月子的三十天里，产妇还要注意不能同房，要注意阴道的卫生，生产后产妇的宫颈口会全部张开，这时候很容易导致一些细菌进入到宫颈中，因此产妇一定要注意个人的卫生 。
【坐月子三十天能洗头吗】
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