导读：多吃盐的好处和坏处？下面为大家带来介绍 。1、多吃盐的好处 。可以调味，增加食欲，并有适度的提神作用 。2、多吃盐的坏处 。增高血压 。容易出现水肿等现象，对于心功能
文章插图
1、多吃盐的好处 。可以调味，增加食欲，并有适度的提神作用 。
2、多吃盐的坏处 。增高血压 。容易出现水肿等现象，对于心功能状态不好的患者，进食过多的钠盐，容易造成双腿、双足的水肿，逐渐蔓延至全身，可出现胸水和腹水现象 。
3、建议适当的控制钠盐的摄入，对于普通人建议一天吃钠盐小于6g 。对于日常生活中的调味品，如酱油、味精以及腌制品、咸菜等等，也要注意适当的限制摄入 。
【多吃盐的好处和坏处有哪些 多吃盐的好处和坏处】
推荐阅读
- 怎么做微商代理
- 猫咪突然大量流口水颤抖 猫咪突然大量流口水
- 对开玻璃门保养方法是什么
- 狗一直喝水不吃东西呕吐 狗一直喝水
- 猫可以吃葡萄吗? 猫能吃葡萄嘛
- 装修油漆要刷几遍，装修刷油漆要注意哪些事项
- 多吃麦片的好处和坏处 常吃麦片的好处和坏处
- 10本激励孩子一生的励志书
- 猫吃完驱虫药有什么反应 猫吃完驱虫药后反应