1、喝绿茶，绿茶对身体有很大的帮助，同时有降低血糖的作用 。
2、吃紫菜，紫菜含有丰富的营养物质，可以在一定程度上有降血糖的作用 。
3、吃苦瓜，苦瓜含有大量的维生素C，可以有效降低血糖 。
【怎样降低高血糖】4、吃西红柿，多吃西红柿能保证胰岛素的正常分泌，能让血糖降下来 。
5、吃山楂，山楂中含有的物质主要是果胶、黄酮类物质，功效都是能够降低血糖 。
推荐阅读
- 2022致自己走心的朋友圈说说 2022发朋友圈走心句子
- 东京奥运会闭幕时间 东京奥运会闭幕时间北京时间
- 错误的睫毛膏卸妆方法 睫毛膏不好卸妆怎么办
- 下巴闭口粉刺怎么去除
- 长沙肆姐面粉馆在哪里
- 快乐的朋友圈句子大全 开心快乐的朋友圈句子
- 七草魔吉夫的功效与作用 七草魔吉夫的禁忌人群
- 染发剂弄到手上洗不掉了 染发剂弄到手上怎么洗掉
- 森林兔毛靴穿不上