导读：睡前刷牙的好处和坏处？下面小编为大家整理推荐 。1、睡觉前刷牙的好处 。清除牙菌斑，预防龋病和牙周病：口腔里有很多不洁物，如食物残渣、牙垢、牙面色素、牙菌斑、牙结石等
【睡前刷牙的好处和坏处有哪些 睡前刷牙的好处和坏处】
文章插图
1、睡觉前刷牙的好处 。清除牙菌斑，预防龋病和牙周病：口腔里有很多不洁物，如食物残渣、牙垢、牙面色素、牙菌斑、牙结石等 。牙菌斑是口腔中对牙齿健康危害最大的不洁物，它们是唾液中的糖蛋白与细菌、食物残渣构成的非常致密的细菌斑块，是导致龋病和牙周病的主要原因 。刷牙可以有效地清除牙菌斑，是预防龋病和牙周病的最有效方法 。按摩牙龈，增强牙龈组织的抗病能力：在刷牙时，牙龈组织受到适当的按摩刺激，可以促进牙龈组织的血液循环，增强牙龈组织的抗病能力 。
2、睡前刷牙没有坏处 。建议每天都要养成早晚刷牙的习惯 。
推荐阅读
- 鸡尾酒有度数的吗
- 两个月的小猫怎么养需要注意什么 两个月的小猫怎么喂养
- 苹果经典静音按钮或被按压式按钮取代，如何看待这一改变
- 狗狗吃完东西就吐了怎么回事 狗狗吃完东西就吐怎么办
- 创业梦想的语录
- 养英短短毛猫应注意事项 英短猫的养法注意事项
- 猫妈妈需要一直陪着小猫吗 猫妈妈和小猫能一直养吗
- 唐中宗李显简介
- 献血什么好处 献血有哪些好处