吃豆制品是不会胖的，关键在于你怎么去吃，你要是吃了三餐后还把豆制品当减肥药来吃不胖死你才怪！如果吃豆腐的话没什么问题，如果是吃那种酱出来的豆腐干，你可知道面里的热量高的吓人！当然，适量适时的豆制品是有一定的减肥功效的…比如说花生，每一天吃十来颗花生有助于消化和体内脂肪的燃烧不过任何东西都是过犹不及，再好的食物摄入过多也会产生不良反应，豆制品吃多了容易产生胀气，没有加工熟的大豆中还有抗胰蛋白因子，不利于蛋白的消化吸收 。
【豆制品吃了会胖吗】现在人们越来越重视大豆的优良功效，除了它的价格便宜、营养成分高外，它的各种保健功效也被越来越多人关注――大豆雌激素可以让女性延缓衰老，大豆蛋白可以提供生命能量等等 。
推荐阅读
- 空气棉是什么面料?空气棉面料好吗? 什么是空气棉面料
- 欧佩冻干粉怎么用啊? 欧诗漫冻干粉怎么用
- dr钻戒需要女生身份证吗 dr钻戒要绑定女生身份证吗
- 和田玉籽料假皮子图片 和田籽料皮子真假辨别
- 椰子油减肥食用方法
- 四大名核 郭德纲120万的核桃图片
- 糖尿病人能喝牛奶吗
- Gmail for iOS现在可以让您从文件应用中添加附件
- 知识科普：拍摄活动及会议类照片的技巧