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坐月子能不能吃老母鸡

生活经验知识分享


大多数产妇在月子期间 ， 都会食用老母鸡进行补充身体的营养物质 。老母鸡含有的营养物质比较丰富 ， 食用后对身体也是有一定的益处 。那么 ， 坐月子能不能吃老母鸡呢？
产妇在分娩后的一个星期左右是不能吃母鸡 ， 由于这个时间段是排恶露开奶的时候 ， 而老母鸡卵巢中含有雌性激素 ， 对产妇下奶能力产生影响 ， 甚至对有分泌造成不良的影响 。产妇在恶露排干净后 ， 并且奶水分泌正常后 ， 就可以适当的食用老母鸡 。产妇食用老母鸡 ， 对身体的恢复有促进的作用 ， 还能增加身体的抵抗力 。
产妇在坐月子期间在饮食方面有禁忌 ， 多食用粗纤维的食物 ， 能预防产后便秘的情况 。产妇要多注意不是很多的食物都是可以在产后食用的 ， 要多注意了解食物的知识 。产妇还要合理的调整膳食 ， 就不会对哺乳有影响 ， 甚至对身体的恢复有益处 。
【坐月子能不能吃老母鸡】产妇在月子期间要多注意休息 ， 保持良好的睡眠质量 ， 在产后半个月要多注意身体的锻炼 ， 既能保持体型 ， 又能使身体健康 。如果肠胃功能比较弱的产妇 ， 过早食用老母鸡 ， 会对肠胃功能产生影响 。

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