【哺乳期能不能吃韭菜饺子】
生活中 ， 许多人爱吃韭菜 ， 特别是韭菜做馅的饺子 。哺乳期的产妇在饮食方面有讲究 ， 平时可以吃的食物 ， 可能并不适合在月子期间吃 ， 一些食材可能会影响到分泌乳汁 。那么 ， 哺乳期能不能吃韭菜饺子？
在哺乳期的产妇可以吃韭菜馅的饺子 ， 但是量要少 ， 如果一次性吃太多的韭菜馅的饺子可能会导致乳汁量变少 ， 这样会影响到宝宝吃奶 ， 继而会影响到他的身体健康成长 。而且韭菜是一种辛热的的食物 ， 吃多了会出现回奶的情况 ， 宝宝吃了这样的奶水可能会出现口腔溃疡 ， 便秘的情况 。
哺乳期产妇吃了韭菜馅的饺子后 ， 还要注意可能会让宝宝出现过敏的情况 ， 所以少量吃应该问题不大 ， 不能一餐吃太多 。再就是韭菜也属于刺激性的食物 ， 会影响到肠胃的功能 ， 可能会导致腹泻发生 ， 同样也可能会让宝宝出现腹泻的情况 。
虽说韭菜回奶的效果 ， 但是也不是说不能吃 ， 偶尔吃一次对于奶水通常没什么什么影响 。哺乳期的产妇饮食方面应该丰富多样 ， 吃一些好消化 ， 营养丰富 ， 而且还好吸收的食物 ， 比如鱼汤、鸡汤以及猪蹄汤等等 。
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