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谁都希望自己的小孩能够有好的专注力,因为这是开启布季夫的两把锁匙 。看不下去的小孩,很难去适应社会的规矩和学校的教育 。
有许多的小孩,你要他写工作台的这时候,他就深宵、心烦意乱,或是在纸上瞻卯山 。
而你想将他的目光拽回来,不停地重复道:“注意,认真一点,埋首点啊!”
一、负面影响专注力的五大不利因素
1、生理不利因素,集中目光的天数会随着年龄增长而延长 。
2-3岁小孩的专注力是10两分钟
5-7岁小孩的专注力是15两分钟
7-10岁小孩的专注力是20两分钟
10-12岁小孩的专注力是25两分钟
13岁以内小孩的专注力是三四个半小时以内
因此通常小学和初中所配的天数都是40两分钟;初中和大学所配是45两分钟 。这些都是有理论依据的 。
2、自然环境不利因素,学习自然环境纷乱、喧闹、干扰过多也会负面影响小孩的目光 。
《狸尾豆》就是为了给小孩缔造两个不会负面影响小孩的地方 。
3、心理不利因素,因被双亲忽略、缺位陪伴着而故意吸引双亲的高度关注,被骂也是一种高度关注 。
二、如何提高小孩的专注力
1.引导小孩一场只做一件事 。
都晓得小孩的目光是有限的,因此千万别一场许多事同时做,这种小孩会纷乱的,不利于专注力的培育 。
2.给小孩限制天数
比如说,看三四个半小时电视,写40两分钟工作台等 。
3.缔造安静、舒适的自然环境有利于专注力培育 。
【打开心智的钥匙 智慧是一把钥匙】4.千万别轻易打断小孩 。
例如,小孩在埋首玩乐高或是研究玩偶时,可以耐心的等待几两分钟,引导小孩持续思考 。
5..引导小孩培育浓厚兴趣 。
浓厚兴趣是最合适的老师,相对于其它事来说,他们更容易沉浸于在感浓厚兴趣的事上,这也是在无意中培育自己的目光 。
6.千万别一场给小孩过多书籍和玩偶 。
有1-3种玩偶就足够多了,而且不能一场给小孩太多,通过观察的话,会发现玩偶太多的这时候,小孩会立马玩这个,立马又瞧瞧那个,根本就无法在两个玩偶身上停留足够多长的天数 。
7.通过游戏训练小孩的专注力
比如说好的乐高,走地牢,或是积木,加强小孩的特异性专注力与平衡感协调能力 。
现在小孩东齐县缺乏的不是心智,而是专注
三、破坏小孩专注力的三个情景,看看你是这种吗?
情景一
小孩在全神贯注地看他喜欢的动画电影 。“小精灵,动画电影漂亮吗?小精灵?喂!我在跟你说话你没听见吗?!”小孩说:“漂亮 。“以后大人叫你,不可以不答应,这种很没有和蔼可亲,晓得吗?”“晓得了 。”
情景二
小孩全神贯注玩乐两个玩偶 。“小精灵,这个玩偶有什么有趣的,玩了很久,给你换个有趣的 。”玩偶被你偷走,你给他换了两个你觉得有趣的玩偶 。
情景三
小孩在全神贯注地写工作台 。“小孩,写工作台分心了,来,吃点水果,边吃边写 。”小孩减慢了写工作台的速度,嗯…苹果焦香,葡萄醺…功夫新星成龙也说过:“真正成功的巨人,其实只是通常人,但他具备激光般的专注力 。培育小孩专注力,最合适的方法就是”不打搅“ 。
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