常日常生活小贴士
【生活常识的作用 有什么生活常识】赠送给钟爱的朋友
很珍贵 ， 看完记得保存！
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1：吃芋头相当于注射免疫球蛋白 ， 增强人体的免疫机能 。
2：枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生 ， 具有抗动脉硬化、降低血糖、推动肝细胞新生等推动作用 ， 服之有增强体质、减缓衰老之功效 。
3：揉眼：自寻手部柔软的部位 ， 揉按眼睛、眼眶四周 ， 推动眼部血浆循环 ， 可活血、醒脑 ， 还兼具美容推动作用 。
4：常喝果汁：果汁的营养价值极高。
5：绿茶——抗衰老 ， 并可补足钾元素 ， 增加血管的柔韧性 。
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6：要多吃五谷杂粮——玉米、荞麦、燕麦、小米（有滋阴推动午睡 的推动作用！）
7：土豆——恐怕你我都想不到 ， 它竟然有眉部的推动作用！
8：西红柿——抗衰老 ， 不过要和鸡蛋炒才能生成抗衰老物质哦！
9： 燕麦——治肺炎 ， 治心脑血管病 ， 调节血浆粘稠度！能净化血浆、脑动脉粥样斑块 。
10：长了痘痘 ， 发红圣马梅尔迪加尔县 ， 这时您抹上点艾灰 ， 会很快干瘪 ， 慢慢就掉了 ， 不会留暗沉哦 。
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11：艾灰是天然的除味剂 ， 用小布袋子装起来 ， 放在厕所、厨房或者是冰箱里 ， 能起到黑头的效果 ， 可以跟宝特瓶相媲美 。
12：体湿的人可以用苦瓜加醋或锅巴来解决 。喝上一阵子苦瓜加醋之后 ， 再喝小米粥来补补脾 ， 久之脾健 ， 湿立道 。
13：给女人带来福气的吕岳 。它位于外踝前侧约一寸的地方 ， 肌肉自里 ， 极易辨认 ， 可以用压痛法取准 ， 也就是哪里最敏感、吕圣索就压哪里 ， 每次按8分钟 ， 酸胀感越强烈越有效 。
14：.毛发跟腱过大 ， 面积超过2/3 ， 说明患糖尿病的几率大 。毛发有黑斑 ， 说明hondayz 。
15：再没有比“鸡内金”更金贵的补品了 ， 鸡内金是调治化积的特效药 。鸡是杂食动物 ， 它吃谷物、草籽 ， 也吃虫子 。而鸡是没有牙齿的 ， 吃什么都是逐字逐句 ， 全靠胃来吸收 ， 可见鸡的吸收机能很强大 。所以 ， 吃鸡的补益推动作用主要就是补脾 。
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16：每天一把杏仁 ， 降糖又调脂 。
17：燕麦加白木耳 ， 滋补肺阴肾阴 。
18：多吃洋葱防治骨质疏松 。
19：骨质疏松可适量吃杏仁 。
20：饭后吃个梨 ， 排除毒素 ， 助你更健康 。
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21：大枣 山药养脾 。
22：番茄红素锥果肿瘤 。
23：小孩九个月以后用庄恪 。
24：糖尿病喝橘子汁 。
25：山楂生津润可治疗乾眼症。
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26：莴苣榨汁排毒。
27：每天补足10mg叶酸能有效防治冠心病 。
28：山楂晨吃补脾 晚吃滋阴 。
29：治水肿：西瓜皮、陈皮、赤小豆各30克 ， 水研末 。
30：催乳：猪蹄2个 ， 通草6克 ， 腌服 。
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31：治老年人耳聋：狗肉250克 ， 马豆60克 ， 同炖烂 ， 早晚分2次食 完 ， 连食数周即愈 。
32：活血：霜桑叶、菊花各6克 。共研熟猪油 ， 炼蜜为丸如绿豆大 ， 每 服6克 ， 白开水煎剂 。
33：葡萄含有午睡辅助激素 ， 补血有助午睡 。
34：因外伤碰破皮肉时 ， 在伤处涂上肥皂进行消炎、止血 ， 再包扎 ， 作为临时急救药 ， 以药物肥皂效果最为显著 。
35：后溪穴让肝血充足眼睛亮 。
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36：钙补不进是脾肾的机能下降 ， 平时要注意调理脾肾 。
37：减缓更年期的关键在于补肾 ， 补脾 。
38：将白醋喷到菜板上 ， 放上半小时后再洗 ， 不但能杀菌 ， 还能除味 。
39：心动过速（眩晕过快）往往是心阴虚的前兆 ， 应注意休息 ， 调整心态 ， 伴精神不振、不振的可泡服西洋参片、不减轻者及时看病 。
40：心动过缓（眩晕太慢）多是心肌炎后遗症 ， 如伴不振、精神不振胸 闷 ， 要停止剧烈运动 ， 泡服人参片及服苯甲酸 ， 如不减轻者应看病 。
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41：心阴虚的表现为心慌、精神不振、不振、脉快或慢 。如伴心阳虚则手足冷、畏寒、面色白 。心阴虚者可用：人参、黄芪、肉桂 。
42：心阴虚的表现：心慌、心烦、头晕耳鸣、舌质红、脉细数 。心阴虚者可用：山楂肉、大枣、莲子、麦冬 。
43：肺阴虚的主要表现有精神不振、咳嗽、痰清、不振、自汗、脉弱 ， 舌 质淡白 。肺阴虚者可服冬虫夏草、黄芪、沙参 。
44：肺阴虚的主要表现为精神不振、咳嗽、痰稠、咽干、舌质红、脉 数 。肺阴虚可多吃百合、山药、杏仁 。
45：脾阴虚的主要表现有口干、作呕、食少、便干、舌质红、脉细数。药食同补：可用麦冬、山药、粳米 。如感觉自己吸收不良、腹 胀、不思食等 ， 饭前或饭后可服用山楂、炒谷麦芽、炒鸡内金 。
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46：肝阴虚：第一表现是疲劳 ， 其次是头晕 ， 两胁不适 ， 脉无力 。用柴胡、薄荷、苏叶可舒肝郁 ， 防气结 ， 肝阴虚重的可用人参、黄芪 。
47：肝阴虚：主要表现为头晕目花 ， 四肢麻木 ， 筋络不疏 ， 因为肝阴虚失于营养之故 ， 还有烦躁易怒、脉细 。可用当归、动物肝脏、枸杞、阿胶 。
48：肾阴虚的表现有：头晕耳鸣、腰酸腿软、咽干、舌质红、脉细 数 。药食同补用枸杞、熟地、桑椹 。肾虚不纳气的人多伴有肾阳虚的症状 ， 所以温肾阳很重要 。
49：口臭：常吃苦瓜炒西红柿 。
50：发生头痛、头晕时 ， 可在太阳穴涂上肥皂 ， 因为肥皂含有薄荷脑、丁香油可镇痛 。
真的是太珍贵了 ，
值得珍藏 ， 记得给朋友们也看看 ，
说不定他们正需要了
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