怀孕拉肚子能吃苹果吗 ,怀孕拉肚可以吃苹果吗


怀孕拉肚子能吃苹果吗 ,怀孕拉肚可以吃苹果吗

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【怀孕拉肚子能吃苹果吗 ,怀孕拉肚可以吃苹果吗】怀孕时候的女性最害怕的就是身体上出现什么状况,因为担心牵连到肚子里的宝宝,而怀孕时候的女性由于胃肠动力不足,所以会经常出现便秘或是腹泻的症状,弄得各位准妈妈苦不堪言,而孕期多吃水果是很有帮助的,尤其是苹果,那么怀孕拉肚子能吃苹果吗?
怀孕拉肚子能吃苹果吗
怀孕时候拉肚子是可以吃苹果的 。煮熟的苹果水是治拉肚子的 。孕妇可以吃的 。如果病症严重需要积极治疗 。建议假如没缓解的话就需要到医院检查大便常规,排除感染的可能 。另外需要补液,补足因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,补充因腹泻而失去的热量 。
苹果的功效有哪些
1、苹果中含有丰富的锌元素,锌元素是人体中多种重要酶的合成成分,与提高免疫力,产生抗体有密切关系,人体生长发育所需的关键元素,而且还是构成核酸和蛋白质所必不可缺的元素,核酸和蛋白质的补充能够有效提高记忆力,因此,要想提高记忆力和免疫,多吃苹果是有好处的 。
2、苹果中含有大量的磷和铁元素,容易被肠壁吸收,并且苹果的香气是治疗抑郁的良药,能够帮助消除不安抑郁情绪,起到补脑安神养血的作用;此外,苹果中的钾元素和人体中过剩的钠盐结合,使其排除体外,有利于平衡体内电解质 。
3、苹果中含有多糖果酸和类黄酮,钾元素,维生素C,维生素E等营养成分,能够帮助分解体内多余的脂肪,避免身体过度发胖,减轻心脏负担 。另外,苹果中的果酸和维生素使人皮肤变得细腻、润泽,有助于延缓老年斑出现 。
4、苹果中的果酸和维生素能够有效吸附胆固醇,使之随着粪便排出人体,这样血中胆固醇能有效减低,能够减少动脉硬化,心血管疾病发生的风险 。同时吃苹果还能增加胆汁分泌,避免胆固醇沉积在胆汁中,导致胆结石形成 。
孕妈妈在拉肚子时候的饮食一定要再三的小心,因为本来胃肠方面就处在比较薄弱的阶段,如果吃的不是很适合,很可能会加重病症,严重的甚至会影响到胎儿,所以当孕妈妈腹泻的时候尽量吃一些性温的食物,当然如果症状比较严重,还是应该尽早去医院诊断 。

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